サンルーム

今日の食事の中心は「おじや」です。たまに、胃腸がおかしくなることがあります。そんな時は「おじや」です。横にあるのは、胃酸を抑制する薬と胃粘膜を保護するという薬です。効くような気がします。

春先とか、秋口とかが胃腸の調子を崩しやすいと思います。食べるものをみつくろって過ごします。

今日の食事の中心は、おじやです。ごはんと、じゃがいもと、玉ねぎと、にんじんが入っています。べとべとおじやも好きですが、今日はスープをたくさん飲みたくて、ご飯を洗って入れました。だからあまりべとべとしていません。

昨日より確実に調子がよくなっています。ここで、寝るまえに、お菓子でも食べると、また、もとにもどるでしょう。我慢しようね、だらだら食いは。