2014年04月29日
相手のいいところ探しはあなたを追い詰める
青春出版から出ている本です。読みやすい 人間関係ハウツー本のような感じの本です。
が、「ハコミ セラピー」が、ベースになってるらしい。マインドフルネス という気づきの心理学、もともと、釈迦の教えにさかのぼるところの、でも、アメリカで広まった、セルフカウンセリング？ がありますが、その考え方と、とても近いとこの 著者のようです。
相手のいいところ探しや、苦手な人も好きにならなくっちゃあや、何事もプラス思考で、や、辛いことにも意味があるんだと思うことや、自分が変わるしかないんだ、なんて思うことは、とことんやると、あなたを追い詰めるよ、と、書いてあります。
自己評価低めで、自分に厳しいかな と思う方にはおすすめ。もともと、感情をだしている方は、「わかってるよ。そうしてるよ。」という感じの本でしょうか。
今年の1月に出た本です。さらっと読めて面白い本です。
