サンルーム

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コーヒーを楽しむ会に行ってきました。

コーヒーは体にいい？それとも悪い？結論は飲み過ぎは体に悪いということ！適度な量は体にいい。

おおかたの食品に言えることが、珈琲にも言える、ということのようです。参加していた学者さんは、日に3杯程度がおすすめと話していました。この程度だと、いいことだらけのようです。5杯以上になると、弊害もあるようで…。

何でもそうだよね。とりすぎはよくないのだ、と、改めて納得でした。

途中演奏の南米の音楽は楽しかったです。